فوائد میوه ها و خوراکی ها
فوریه 16th, 2011 | 
نویسنده: فوائد میوه ها و خوراکی ها
|
سیب |
محافظت از قلب |
جلوگیری از یبوست |
بند آوردن اسهال |
بهبود ظرفیت ریه |
نرم کردن مفاصل |
||
|
زرد آلو |
مبارزه با سرطان |
کنترل فشار خون |
حفظ دید چشم |
حفاظت در برابر آلزایمر |
کند کردن روند پیری |
||
|
آرتیشو یا کنگر فرنگی |
کمک به هضم غذا |
پایین آوردن کلسترول |
محافظت از قلب |
ثابت نگهداشتن قند خون |
محافظت در برابر بیماری کبد |
||
|
آوکادو |
مقابله با بیماری دیابت |
پایین آوردن کلسترول |
کمک به جلوگیری از سکته |
کنترل فشار خون |
نرم کردن پوست |
||
|
موز |
محافظت از قلب |
آرام کردن سرفه |
تقویت استخوان ها |
کنترل فشار خون |
بند آوردن اسهال |
||
|
لوبیا |
جلوگیری از یبوست |
چاره هموروئید |
پایین آوردن کلسترول |
مبارزه با سرطان |
ثابت نگهداشتن قند خون |
||
|
چغندر |
کنترل فشار خون |
مبارزه با سرطان |
تقویت استخوان ها |
محافظت از قلب |
کمک به کاهش وزن |
||
|
سته ی آبی |
مبارزه با سرطان |
محافظت از قلب |
ثابت نگهداشتن قند خون |
زیاد کردن حافظه |
جلوگیری از یبوست |
||
|
براکلی یا کلم سیاه |
تقویت استخوان ها |
حفظ دید چشم |
مبارزه با سرطان |
محافظت از قلب |
کنترل فشار خون |
||
|
کلم |
مبارزه با سرطان |
جلوگیری از یبوست |
گسترش کاهش وزن |
محافظت از قلب |
چاره هموروئید |
||
|
طالبی، گرمک |
حفظ دید چشم |
کنترل فشار خون |
پایین آوردن کلسترول |
مبارزه با سرطان |
نگهداری سیستم ایمنی بدن |
||
|
هویج |
حفظ دید چشم |
محافظت از قلب |
جلوگیری از یبوست |
مبارزه با سرطان |
گسترش کاهش وزن |
||
|
گل کلم |
محافظت در برابر سرطان پروستات |
مبارزه با سرطان سینه |
تقویت استخوان ها |
بیرون کردن کوفتگی، کبودی |
محافظت در برابر بیماری قلبی |
||
|
گیلاس |
محافظت از قلب |
مبارزه با سرطان |
پایان دادن به بیماری بی خوابی |
کند کردن روند پیری |
حفاظت در برابر آلزایمر |
||
|
شاه بلوط |
گسترش کاهش وزن |
محافظت از قلب |
پایین آوردن کلسترول |
مبارزه با سرطان |
کنترل فشار خون |
||
|
فلفل قرمز |
کمک به هضم غذا |
تسکین گلودرد |
باز کردن سینوس ها |
مبارزه با سرطان |
بالا بردن سیستم ایمنی بدن |
||
|
انجیر |
گسترش کاهش وزن |
کمک به جلوگیری از سکته |
پایین آوردن کلسترول |
مبارزه با سرطان |
کنترل فشار خون |
||
|
ماهی |
محافظت از قلب |
زیاد کردن حافظه |
محافظت از قلب |
مبارزه با سرطان |
نگهداری سیستم ایمنی بدن |
||
|
بزرک |
کمک به هضم غذا |
مقابله با بیماری دیابت |
محافظت از قلب |
بهبود سلامت ذهنی |
بالا بردن سیستم ایمنی بدن |
||
|
سیر |
پایین آوردن کلسترول |
کنترل فشار خون |
مبارزه با سرطان |
از بین بردن باکتری |
مبارزه با قارچ |
||
|
گریپ فروت یا دارابی |
محافظت در برابر حمله قلبی |
گسترش کاهش وزن |
کمک به جلوگیری از سکته |
مبارزه با سرطان پروستات |
پایین آوردن کلسترول |
||
|
انگور |
حفظ دید چشم |
غلبه بر بیماری سنگ کلیه |
مبارزه با سرطان |
افزایش جریان خون |
محافظت از فلب |
||
|
چای سبز |
مبارزه با سرطان |
محافظت از قلب |
کمک به جلوگیری از سکته |
گسترش کاهش وزن |
از بین بردن باکتری |
||
|
عسل |
درمان زخم |
کمک به هضم غذا |
محافظت در برابر زخم معده |
افزایش انرژی |
مبارزه با آلرژی |
||
|
لیمو |
مبارزه با سرطان |
محافظت از قلب |
کنترل فشار خون |
نرم کردن پوست |
جلوگیری از کمبود ویتامین ث |
||
|
لیمو ترش |
مبارزه با سرطان |
محافظت از قلب |
کنترل فشار خون |
نرم کردن پوست |
جلوگیری از کمبود ویتامین ث |
||
|
انبه |
مبارزه با سرطان |
زیاد کردن حافظه |
تنظیم غده تیروئید |
کمک به هضم غذا |
حفاظت در برابر آلزایمر |
||
|
قارچ |
کنترل فشار خون |
پایین آوردن کلسترول |
از بین بردن باکتری |
مبارزه با سرطان |
تقویت استخوان ها |
||
|
جو دوسر |
پایین آوردن کلسترول |
مبارزه با سرطان |
مقابله با مرض دیابت |
جلوگیری از یبوست |
نرم کردن پوست |
||
|
روغن زیتون |
محافظت از قلب |
گسترش کاهش وزن |
مبارزه با سرطان |
مقابله با بیماری دیابت |
نرم کردن پوست |
||
|
پیاز |
کاهش خطر حمله قلبی |
مبارزه با سرطان |
از بین بردن باکتری |
پایین آوردن کلسترول |
مبارزه با قارچ |
||
|
پرتغال |
نگهداری سیستم ایمنی بدن |
مبارزه با سرطان |
محافظت از قلب |
منظم کردن تنفس |
|
||
|
هلو |
جلوگیری از یبوست |
مبارزه با سرطان |
کمک به جلوگیری از سکته |
کمک به هضم غذا |
چاره هموروئید |
||
|
بادام زمینی یا پسته شامی |
محافظت در برابر بیماری قلبی |
گسترش کاهش وزن |
مبارزه با سرطان پروستات |
پست شده در سلامت ، پزشکی